Kapstadens bästa.

Efter att ha varit barnfria i helgen med packning och fixande i fokus började otåligheten komma krypande idag. Ja, jag var ute och sprang tolv igår och borde därmed vila idag, men det gick banne mig inte att hålla sig inne. Knät kändes bra så det fick bli en chansning med ett kort fartpass för att rasta benen lite. Det blev den vanliga fem-kilometersrundan i fint väder och strax under 4:40-tempo. Knät gjorde sig inte påmint.

Eftersom Sydafrika är vår första destination har jag redan gjort lite löpresearch och hittat en sida med tips på Kapstadens bästa rundor. Det ser mycket lovande ut med utmanande stigningar, skogsområden och stigar. Till exempel verkar en runda upp förbi Lion’s Hill och Signal Point vara en lättillgänglig tur med fin utsikt. Eller Devil’s Peak för den delen. Är det någon som har erfarenhet av rundorna på länken eller tips på andra bra turer? Hojta till i så fall!

capetown_map

Annonser
7 comments
  1. Kalle Petersson said:

    Signal hill är väldigt vackert och du kommer inte heller vara ensam med att springa där. både cyklister och löpare i massor. Annars så går det alltid att få lite höjdmeter genom att ”springa” upp på table mountain ;) Vid devils peak finns det zebror!

    Lycka till! Kan ju säga att det är lite avundsjuka här…

    //Kalle

    • Ah, det låter kanon. Vi kommer bo runt Sea Point så det blir nära till Signal Hill. Gissar att det är bil som gäller för att ta sig till Devil’s Peak?

      Tack! Bara fem timmar tills vi drar till flyget. :)

  2. Kalle Petersson said:

    Ja, det är bil som gäller överallt skulle jag säga. Jag åkte en del buss där men om man inte åker med de stombussar som finns så tar det lång tid. Jag försöker komma på vad det stället hette som man cyklade mtb i. Riktigt bra stigar att springa på men där fanns iofs även babianer som inte är så roligt om de anfaller.

    • Ok. Men det är säkert att springa själv vid Signal Hill / Lion’s Head på morgon/dag?

      • Kalle Petersson said:

        Ja där är bara att springa.

  3. Calle van Heesch said:

    hej Jonas,

    jag kan ge dig en massa tips på var du inte skall springa ;-)
    Säg dock till om du behöver ngn kontakt där nere för lite insider-tips.

    • Fasiken vad grymt Calle! Tips på var jag inte ska springa i Joburg och Kapstaden tas tacksamt emot. :)
      Återkommer!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s